打造完美腰腿的10个小动作
http://fitness.qm120.com2010-11-18 09:52:49 来源：全民健康网
小动作九、弓步起跑
身体呈侧弓步姿势，下身保持不动，上身呈起跑姿势。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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小动作九、弓步起跑
身体呈侧弓步姿势，下身保持不动，上身呈起跑姿势。
