打造完美腰腿的10个小动作
http://fitness.qm120.com2010-11-18 09:52:49 来源:全民健康网
小动作十、弓步握拳
身体呈侧弓步姿势,身体重在曲腿一侧,双手在胸前握拳相对。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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小动作十、弓步握拳
身体呈侧弓步姿势,身体重在曲腿一侧,双手在胸前握拳相对。