9个超简单的瘦小腿小动作

　　居家篇

　　5.泡泡浴里练腿型

　　越来越多的人爱上泡泡浴不是没有道理的。懒懒地躺在浴缸里，既能放松，又能享受浴盐的美体，躺上一个小时也不会觉得厌倦。不过，你有没有尝试过在浴缸里做操呢？用双腿夹住一个塑胶球，尽量将脚尖绷直往上抬起，坚持到酸软时放下，反复10次，对小腿塑形很有效。

　　贴士：千万要将两手扶紧浴缸边缘，以防在泡泡浴中滑倒。

[[编辑推荐：轻松瘦腿不费力的8大瘦小腿绝招]]

[[编辑推荐：消灭萝卜腿的瘦小腿运动]]

[[编辑推荐：3种腿型的瘦小腿方案]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]