让你坐着也能轻松瘦腿的秘诀

　　第三步骤

　　轻松瘦腿秘诀二

　　1、左右两换抬腿，抬腿的话就让腿跟身体呈现90度。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]