打造纤长美腿的最有效的瘦腿瑜伽
http://fitness.qm120.com2010-05-14 10:06:43 来源：全民健康网
2.身体往上弓起，利用左手做支撑，右手往后方伸展，同时头部往后仰，保持2个呼吸的时间然后换方向进行
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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