塑造完美小鸟腿的减肥操
http://fitness.qm120.com2010-10-26 15:08:42 来源:全民健康网
毛巾瘦腿操
step1:仰卧在垫子上,抬起左腿,使左腿与地面垂直。用一条长毛巾横过左脚脚心,抓住毛巾两端,用力向下压。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
http://fitness.qm120.com2010-10-26 15:08:42 来源:全民健康网
毛巾瘦腿操
step1:仰卧在垫子上,抬起左腿,使左腿与地面垂直。用一条长毛巾横过左脚脚心,抓住毛巾两端,用力向下压。