塑造完美小鸟腿的减肥操
http://fitness.qm120.com2010-10-26 15:08:42 来源:全民健康网
step3:缓缓吐气,再将左腿向上伸直,用力绷紧腿部肌肉,回复到step1的状态,抓住毛巾两端,用力向下压。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
http://fitness.qm120.com2010-10-26 15:08:42 来源:全民健康网
step3:缓缓吐气,再将左腿向上伸直,用力绷紧腿部肌肉,回复到step1的状态,抓住毛巾两端,用力向下压。