上班族男人如何减肥

　　6、吃喝酒，少吃肉

　　酒和肉都男人喜欢的，尤其是在朋友聚会和应酬时候肯定少不了酒和肉，但是减肥中的你怎能如何大吃大喝。酒和肉都易导致肥胖，所以为了只能降低对它们的摄入量，如果一定要吃，那另忘了吃后运动，防治脂肪囤积。

　　男人如何减肥?最易导致男性肥胖的因素，就是为了减肥需要注意的要点，改掉这些问题就是比较好的男性减肥方法。