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OL减肥之10大减压瘦身法

http://fitness.qm120.com2011-01-25 09:37:20 来源:全民健康网

 

 

ol减肥之10大减压法

方法十:逛街

逛街是女生们永远乐此不疲的活动,如果感觉工作压力太大,就叫上好姐妹逛街血拼,通通快快发泄心中的烦闷,而长时间的走路还可以加快新陈代谢,在享受购物乐趣的同时轻松地就减了肥。

生活中太多的烦心事会对身体健康带来伤害,不如来试试这个减压减肥法,放松自己的同时变美丽。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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