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OL减肥之10大减压瘦身法

http://fitness.qm120.com2011-01-25 09:37:20 来源:全民健康网

  

ol减肥之10大减压法

方法五:跑步

跑步可以缓解压力,增加氧气和营养物的供给量,增强体质,而且可以消耗卡路里,减轻体重

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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