OL减肥之10大减压瘦身法

方法八：欢唱ktv

年轻人都喜欢以喝歌的方式舒缓压力。大声唱歌可以宣泄自己心中的苦闷和压力，让压力烟消云散。而且唱歌可以训练腹部肌肉，可让腹部的赘肉变得紧实。下次心情不好时，就约上好姐妹去欢唱一番吧。