胖妹变靓女 健康减60斤的经验

　　● 不小心就打得很冗长的心得 ●

　　我本来就不是那种吃不胖的体质，尤其是国高中时期常熬夜(其实也没很认真ＸＤ)，用脑又很容易饿，要储存体力所以常常吃宵夜，尤其补习完更会吃，重点是整天也都坐在椅子上（下半身胖超超多）！！而且高中不太会把focus放在外形，等到我高三考完大学，才发现原来胖了这么多＝

　　＝，因为高中穿制服大家看起来好像都差不多啊ＸＤ，所以下定决心要开始好好改变这一切。

　　上大学后我作息反而变正常了，我只是尽力戒饮料戒宵夜而已，不到一年就自然瘦了10公斤，一开始瘦很快是正常的，但之后就是靠自己更努力了，别人可能减个10公斤就可以宣告成功了，而我要减的是人家的好几倍耶＝

　　＝，30...30耶，去菜市场买快30公斤的肉我可能都还扛不回家，

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