胖妹变靓女 健康减60斤的经验

　　遇到停滞期是难免的，我也经历过很多次（毕竟要减这么多＝

　　＝），这是身体自我保护的一种现象，是正常的，但这时候可能就是成败的关键，建议可以延长运动时间或增加强度，身形的变化是不太会停滞的！！

　　加油！我也经过很多次撞墙期！不过只要知道自己的方法是对的，就没有放弃的理由！

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