23个既健康又不反弹的减肥法
http://fitness.qm120.com2009-11-18 16:37:18 来源:全民健康网
20.合理的作息时间和经常时间是重要的,少食多餐是要牢记的,晚餐不吃是危险的,超过14小时间隔的进食是会降低代谢的。
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题