节后减肥需注意8点

　　7、不要过分依赖辅助产品

　　对于辅助产品，完全依靠它，即使有效，也要自己配合运动和饮食。另外，选择的时候要慎重，不是每种辅助产品都是很正规的，买之前咨询一下医师，或者查询一些资料。小编同事曾经多次购买，不但没有成功，反而反弹，比原来更胖了，后来在医师推荐下买过一套爱尚美减肥胶囊，成功，现在还保持着。如何选择产品？

　　不管爱尚美多好，小编还是建议，搭配适当的运动和节食，另外瘦下来以后请不要暴饮暴食，要有健康的生活方式，这样才能保持身材。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]