减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦臂 >> 正文

手臂粗怎么减 瘦手臂最有效的运动

http://fitness.qm120.com2010-04-09 14:11:59 来源:全民健康网

  

  运动6

  将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,而后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。

[[编辑推荐:成就美丽细臂6小动作]]

[[编辑推荐:10分钟告别臂上烦恼赘肉的减肥操]]

  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}