极速赶走拜拜肉的毛巾瘦手臂操

　　矮柜收手臂

　　Tip：弯曲手肘时，手肘弯曲角度要大。

　　针对部位：可收紧二头肌“拜拜肉”的位置。

　　矮柜收手臂Step1

　　1、站在矮柜前，臀部紧贴柜边双手及双脚伸直，手腕握住柜边。

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