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告别恼人脂肪的瘦手臂瑜伽

http://fitness.qm120.com2010-10-25 16:03:14 来源:全民健康网

关键字:瘦臂 瘦手臂

  

  2、平跪姿

  双脚分开比臀部宽,跪姿,小腿贴地,身体向前去,手肘撑地,手掌紧贴,伸直背部。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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