告别恼人脂肪的瘦手臂瑜伽
http://fitness.qm120.com2010-10-25 16:03:14 来源:全民健康网
7、站姿前屈式
双脚并拢,双腿伸直撑地,伸直背部,双臂伸直指向两边,身体向前弯曲,背部与地板平行。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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7、站姿前屈式
双脚并拢,双腿伸直撑地,伸直背部,双臂伸直指向两边,身体向前弯曲,背部与地板平行。