紧实线条雕塑的5招瘦腿瑜伽
http://fitness.qm120.com2010-05-20 09:55:17 来源：全民健康网
Step2
吸气后左脚膝盖弯曲成90度，右脚伸直，停留4~5次呼吸后，脚尖方向换边，重心也跟著换边，重覆4~5次。
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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