肚子上的赘肉怎么减 甩掉凸肚的饮食诀窍

　　多吃芹菜

　　在日常饮食中多吃芹菜，如果你在每顿饭的时候记得加上芹菜，不需要很多，你可以只是洒一点点碎芹菜叶子。芹菜属于辛辣的调菜，可以加快肠胃的蠕动哦。