改善身体侧弯塑造好身材的超效健美操

　　矫正身体的左斜〉〉〉矫正骨盆的左右偏差和两腿的长短，同时改善身体酸痛，消除腿部疲劳。

　　1伸直左腿，右腿弯曲，右脚底贴着左腿内侧。

　　●右脚底贴着左脚

编辑推荐：让你减肥更有效的燃脂减肥操

编辑推荐：塑造苗条身材的六式减肥操

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道