夏季最有效的腹部减肥方法

http://fitness.qm120.com2012-08-17 11:18:42 来源：全民健康网

运动瘦腹方法

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[[最懒的瘦腹方法——伸懒腰 ]] 都知道站着比坐着舒服，所以我们一天中坐着的时间要比站着多。因此腹部就很容易堆积肥肉，这次我们推荐的腹部减肥方法是最懒的方法了。[全文 ]

[[6种腹部减肥运动方法有效减赘肉]] 6种腹部减肥运动方法推荐给你，选择其中一种或几种，坚持练习就能减掉腹部多余赘肉，让你拥有令人羡慕的平躺小腹，一起来学腹部减肥运动方法。 [全文]

腹部减肥方法

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[[最有效的腹部减肥方法]] 腹部的赘肉，有时就像“游泳圈”一样堆积起来，困扰着不同年龄段的女人。为此，运动专家专门推荐了针对不同年龄段的比较好的腹部减肥方法。 [全文]

排毒腹部减肥

[[肠道“健身操”快速瘦小腹 ]] 进行肠道“健身操”，清肠排毒快速瘦小腹，这是瘦小腹一定要做的一步，效果显著，能够立即看到平坦的小腹，来看腹部减肥方法。[全文 ]

[[清肠通便快速瘦小腹 ]] 有时候小腹鼓鼓并不一定是脂肪过多，很有可能是因为体内囤积了大量的毒素，并且没能及时排出造成的，所以腹部减肥法首先要做的就是清肠排毒。[全文 ]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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