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24个不用节食也能照样瘦的小方法

http://fitness.qm120.com2010-05-21 10:50:59 来源:全民健康网

  

  六、将眼球放在你喜爱的紧身衣服上

  将你一直很喜欢的旧衣服、裙子或是一条贴身牛仔裤在你每天都能看到它们的地方挂起来。这样能使你每天都看到减肥成功后的奖励。但记得衣物要选择与你现在尺寸接近的,那么你可以在相对较短的时间内达到目标得到奖励,例如可以将你去年还穿得下的礼服作为你下一个减肥目标。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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