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腿粗怎么减肥 让你练出修长笔直美腿的瘦腿瑜伽

http://fitness.qm120.com2010-05-11 10:02:34 来源:全民健康网

关键字:瘦腿 瘦腿瑜伽 美腿

 

  板式:

  双手伸直,手掌触地,双腿伸直,脚跟离地,整个身体保持一条直线,像俯卧撑的准备姿势

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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