24个不用节食也能照样瘦的小方法

　　十六、嚼浓味薄荷口香糖

　　当你想吃零食的时候嚼浓味的无糖口香糖吧。在晚餐后或工作后、在聚会的时候、看电视的时候或者上网冲浪的时候都是一个危险时机，因为这个时候你会很想吃零食。咀嚼味道比食物浓烈的口香糖能让你在仍不住吃它们的时候觉得不好吃。

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